La méthode « Accueillis par Dieu » suit plusieurs étapes :

L’ACCUEIL

Elle commence en prenant conscience de l’accueil et de la présence de Dieu.

LES PAUSES

Dans notre monde chargé d’informations et de divertissements, il n’est pas facile de s’arrêter et de rester en silence. Or, pour prêter attention à la voix de Dieu, il est important d’apprendre à faire taire les nombreux bruits internes et externes qui nous assaillent.

LE PSAUME

Saint-Augustin appelait les psaumes « une école de la prière », car ils nous apprennent à écouter Dieu et à lui répondre.

Généralement, un psaume différent est proposé chaque jour, permettant de méditer et de prier chacun des 150 psaumes, deux fois par an.

Le psaume du jour ne correspond pas toujours à notre vécu personnel du moment : parfois on médite sur un psaume de célébration dans une période difficile, parfois on lit une complainte un jour de fête. Ce décalage apparent entre le psaume et notre état d’âme est une occasion pour nous de sortir de notre subjectivité personnelle et d’entrer dans le monde du royaume de Dieu. Si le psaume n’est pas le reflet de nos circonstances d’aujourd’hui, il reflète certainement celles d’autres croyants.

LECTURE BIBLIQUE ET MÉDITATION

Ensuite, un 2e passage des Écritures est lu. Ces textes bibliques suivent les saisons liturgiques et permettent, au cours de l’année, de méditer sur les grands thèmes de l’histoire du salut.

Quelques indications pratiques :

  • Lire le texte lentement et à voix haute, si possible.
  • Après une courte pause, lire le texte une deuxième fois et prier : « Dieu, pourquoi m’adresses-tu cette parole aujourd’hui? »
  • Passer un moment à l'écoute de Dieu; ensuite, prendre le temps de réfléchir à ce qu'Il vient de te dire.

PRIÈRE

Par la suite, présenter ses prières personnelles à Dieu :

  • Premièrement, en lui confiant ses préoccupations personnelles.
  • Ensuite, des sujets en rapport avec la Création, l’Humanité et l’Église Universelle.
  • Enfin, en lui adressant une courte prière écrite en rapport avec les textes bibliques du jour.

Les suggestions de prières écrites sont regroupées selon sept thèmes :

  • dimanche – la résurrection de Jésus et la vie nouvelle en Christ,
  • lundi – la création et notre responsabilité envers elle,
  • mardi – l’incarnation de Jésus et notre vie de foi,
  • mercredi – notre monde, notre pays et notre ville,
  • jeudi – le Saint-Esprit et le renouveau spirituel,
  • vendredi – la croix du Christ et les personnes qui souffrent,
  • samedi – l’Église et nos communautés chrétiennes locales.

Chaque semaine (généralement le dimanche), on est invité à prier le Notre Père.

LA BÉNÉDICTION

Conclure par la lecture d’un texte biblique qui rappelle les promesses et les bontés de Dieu à notre égard.

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LES SAISONS

Accueillis par Dieu suit l’ordre des saisons du calendrier liturgique chrétien : l’Avent, Noël, l’Épiphanie, le Carême, l’Ascension, la Pentecôte, et le Temps ordinaire.